- 在线客服
- 微信扫码
- 返回顶部
大学生心身滤清拉伸术 睡前十分钟 减压又瘦身
-
职业规划 大学生职业生涯规划与指导+word/ppt素材礼包
课搜搜个人发展视频讲座课程下载观看名师讲座网职业规划-大学生职业生涯规划与指导+word/ppt素材礼包目录如下：01-85份大学生职业规划WORD模板35份大学生职业规划模板Word财务管理类专
2022-06-14浏览 238下载 50 -
-
一张床搞定全身拉伸（毕义明）
课程目录骨盆区域1.mp42.mp43.mp44.mp45.mp46.mp4肩颈区域1.mp4肩2-胸锁乳突肌.mp4肩3-肩胛提肌.mp4肩4-头半棘肌 颈半棘肌.mp4肩5-枕下肌.mp4肩6-颈
2022-06-11浏览 154下载 27 -
麦大湿-全身精准拉伸
课程目录00 拉伸综述.mp401 颈前肌群.mp402 颈旋肌群.mp403 斜方肌上部.mp404 肩胛提肌.mp405 胸大肌.mp406 三角肌.mp407 肱二头肌.mp408 腕屈和指屈肌
2022-06-09浏览 119下载 21 -
颜婕 14天伸展轻瑜伽（速效瘦身代谢术）
课程目录课程目录第01课 消除斜方肌，肩膀变薄不止一圈.mp4第02课 肩颈同塑，瘦出迷人“天鹅颈”.mp4第03课 美化“三角肌”，无袖衣服大胆穿.mp4第04课 肩膀内扣加重臂粗，纠体态瘦手臂.m
2022-05-26浏览 173下载 26 -
颜婕《伸展轻瑜伽》14天速效代谢瘦身瑜伽教程视频
内容介绍：CCTV特邀导师，瑜伽精灵颜婕亲身示范，教你“真正的减肥”——只减脂肪、不减身材，不节食不反弹，每天10分钟，精准触达肩、臂、背、腰、腹、臀、腿，练出易瘦体质和迷人好身材！01 提升代谢能力
2022-05-21浏览 191下载 23 -
减脂塑形 急速瘦身 健身动感瑜伽
本套课程由婉庭老师携Diamond舞团带来。通过将瑜伽与音乐结合，成为了充满活力的瑜伽健康操。每段课程都配有体式的讲解，使我们的动作都可以做到正确的位置，而每一集的内容和锻炼到的身体部位也各不相同，主
2022-05-05浏览 92下载 22 -
-
刘希芳七日极速瘦身七日速瘦
课程亮点打破传统科学速瘦不反弹两大法宝肌肉走向+呼吸模式万能利器马甲线呼吸“呼吸都能瘦”精准正确习练)围度速瘦+体重速减课程编排套路满满
2022-05-05浏览 146下载 13 -
瘦身视频 XHIT Daily系列瘦身视频课程
课搜搜健身锻炼视频讲座课程下载观看名师讲座网瘦身视频-XHIT Daily系列瘦身视频课程目录如下：[XHIT Daily]10分钟上身、腰腹练习.mp4[XHIT Daily]11分钟动态拉伸热
2022-05-05浏览 202下载 25 -
瘦身健身 7天居家速瘦法，一周狂甩近10斤
狂甩56斤肥肉的冻龄美魔女，江苏卫视《减出我人生》冠军教练张婷媗，教你如何在47岁的年纪拥有26岁的性感好身材。每天饮食+运动+观念，超过一万名学员见证：坚持三天马上开始瘦，坚持四天学会如何控制体重，
2022-05-05浏览 321下载 22 -
-
跳操瘦身 郑多燕 6周跳操瘦身计划
课搜搜健身锻炼视频讲座课程下载观看名师讲座网跳操瘦身-郑多燕 6周跳操瘦身计划视频讲座课程目录如下：第1阶段：整体减脂0110 分钟椅子操-第1节.mp40210 分钟椅子操-第2节.mp4031
2022-04-22浏览 337下载 49 -
跳操瘦身 郑多燕 6周跳操瘦身计划
跳操瘦身郑多燕6周跳操瘦身计划，课搜搜健身锻炼视频讲座课程下载观看名师讲座网跳操瘦身郑多燕6周跳操瘦身计划视频讲座课程目录如下：第1阶段：整体减脂0110分钟椅子操第1节.mp40210分钟椅子操
2022-04-22浏览 131下载 31 -
郑多燕 6周跳操瘦身计划
跳操瘦身课程，本次课程共4节课时，课程由浅入升，从基础到系统完整的讲解跳操瘦身的课程，无论你是小白还是有一定基础，都可以通过学习本课程让你身材更好。跟郑多燕跳起来，每天10分钟跳出魔鬼身材、变身苗条女
2022-04-21浏览 205下载 27